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2018年の冬至を過ぎて

2018年の冬至を過ぎて

22日は冬至でした。冬至は、一年の中で最も太陽の光が少ない日、とされています。この日を境に、光は再び増していき、新たなサイクルが始ま...

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<岐阜県高山市でピラティス>最近体をこわしまして

<岐阜県高山市でピラティス>最近体をこわしまして

体調不良って、悪いだけじゃないかも 最近すっかり秋らしくなってきました。2018年の夏はなかなか変化の多い夏、というイメージでしたが(私の...

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はじめてのピラティス@Seeds 夏のテーマ☆

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Photo by Karsten Würth on Unsplash 昨日3日、「はじめてのピラティス@Seeds」の...

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