はじめてのピラティス@Seeds 夏のテーマ☆

Photo by Karsten Würth on Unsplash

昨日3日、「はじめてのピラティス@Seeds」の第一回目のクラスが開催されました。

Seeds工房さんのスペースが持つ穏やかで落ち着いた雰囲気と、集まった方々の素敵なお人柄のお陰で、無理なく、しっかりと、楽しい一歩になりました☆感謝~~~☆

クラス開始前に、それぞれの参加者の体なんかを見せて頂いているのですが、グループのクラスをすると毎回面白いなと思うのは、そのグループが共通して持っているテーマが何かしらあるということ。今回もそんなテーマが見つかり、7月8月はそのテーマを元に、その都度のご要望や感じを大切にしてクラス進行していきたいなと思います。

そんなわけで昨日ご参加いただいた皆さんに、見返せる資料があった方がいいかなと思い作成してみました。今後参加にご興味持たれる方にも参考になればと思いシェアさせてください。

「初めてのピラティス@Seeds 7,8月のテーマ」はこちら→ピラティスSeedsレター

台風も来ているようですが、皆さんいい時をお過ごしください☆

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「初めてのピラティス@Seeds」

開催日程

7月 24,31

8月 7、21,28

ご予約・お問合せは こちら、もしくは tetsukokit@gmail.com (濱口)までお願い致します。

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