<岐阜県高山市でピラティス♪>@Seeds11月のスケジュール

早いですね~もう11月の予定をアップしています。飛騨は朝夕はかなり冷え込んできました。ヒーターもボチボチ使用し始めてほのかに冬の香り。

11月のスケジュール

11月 13日

20日

27日

*6名限定の少人数クラスです。少し早めにご予約頂いた方がお席が確保しやすいです。

持ってきたらいい物

冬ももうすぐそこまで来ているということで、少し肌寒くなってきました。ソマティック・ピラティスは床で行うレッスンで、そこまで運動量も激しくないので、上に羽織れたり履けたりする余分なあったかグッズをお持ち頂くといいかな~と思います。体があたたかいと気持ちもほっこりしてきますしね☆

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