ピラティス@Seeds教室 6月の予定☆

<6月の入門ピラティス、スケジュール>

6月18日 10時から11時半

ご予約は各SNSもしくは当サイトの「ご予約・コンタクト」ページよりお申し込みください。

では皆さん、レッスンでお会いしましょう☆

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皆様こんにちは☆ようやく、雪の下で春の気配が漂ってきているのではないか?という飛騨高山ですね。皆さん寒い冬、どうお過ごしでしたか?

1月2月と、月イチくらいで細く続けていたピラティスのお教室ですが、春ももうそこまで☆ということで3月からは再び週一回に戻し、ぼちぼちやっていきたいと思います。

コチコチになった体を芯から解きほぐそう♪ワークショップ開催!

3月は通常のピラティス教室に加えて12日(月)は2時間かけてゆっくりじっくり冬に固まった体を解きほぐすような「ディープ・ストレッチ・ワークショップ♪」を開催したいなと思っています。この日はいつもの「インナーマッスル強化会(別名・ピラティス教室)」とは少し趣きを変え、一つずつのポーズや動きを時間をかけてジワジワやっていきます。体の芯からストレッチされて、新春に向けてスッキリとした体と気持ちを整えたいと思っています。お時間ありましたらご参加ください☆(この日はレッスン時間が長くなるため、通常のレッスン料1500円に+500円の2000円で行います。ご了承ください)

3月のピラティス@Seeds予定

3月5日  10:00~11:30「はじめてのピラティス@Seeds」通常クラス

3月12日 10:00~12:00「ディープ・ストレッチ・ワークショップ♪」特別クラス

3月19日 10:00~11:30「はじめてのピラティス@Seeds」通常クラス

3月26日 10:00~11:30「はじめてのピラティス@Seeds」通常クラス

みなさんそれではね☆

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